75歳からを、後期高齢者と呼ぶようですが 本当に、この頃から 全身の萎えを感じたような気がします 私の場合は67歳で、心臓にペースメーカーの埋め込みを受けて 少し、その生活に慣れてきたころです 術後に、運動制限も受けていたので この間、旅行などはつづけていましたが、スポーツはなし Drに許可を得て 75歳からを、体を動かさなくっちゃ！・・・と 水泳を始めました 同時に、膝関節の痛みを感じるようになりました プールで、歩くだけも面白くないので 似たようなご年齢の方たちの仲間に入れていただきました この頃は、もう遠出が少なくなり いつもこそこそ動いていますが 朝5時起床時間（ラジオ体操までに体を慣らす） 次々に、日課表に追いかけられるように 亀の世話 家事 ガーデニング 運動 序に、”お指”　で、株の計算も～ね 相場が開いている日は 見るだけでも、毎日ノートをします 私の投資は、ボールペンで文字が書けなくなったので 80歳から文字を書くために始めました 投資で儲からなくても 指できちんと文字がか書けるようになって ”儲かりです” あまり、面白くもない、年寄りの話にお付き合いをさせてしまいました 人間の生活、おもしろいことばかりではありませんよね お金があるから良いというでもないと思いますし なにか”生きている手ごたえが欲しいと思いませんか” 私は、40年以上医療でお仕事をさせていただきました 医療は治療（治す）ところです 介護はちょっとちがっています 介護は、これから行く道と、喜んで受けてはいけないと 定年退職直前の講習会に参加をして強く感じました 介護を受けないでよい生き方を 私は、試しながら、生きていくのです 何でもできたら～○ 自分をほめて、また、攻める 「この先、どうなるの？」 と、ご心配はいりませんよ 私の体、どんどん年を取りながら 小さくなって行っています 力も弱くなりました 必ず、間違いなく、呼吸が止まる時がやってきます その時まで、豊かな精神を持って、日々を送りましょう